इस प्रकार आंतों के बैक्टीरिया बच्चों की नींद खराब कर देते हैं

इस प्रकार आंतों के बैक्टीरिया बच्चों की नींद खराब कर देते हैं

फ्राइबर्ग और ज्यूरिख में एसएनएफ द्वारा वित्त पोषित अध्ययन से पता चलता है कि नींद की गुणवत्ता और आंतों के वनस्पतियों के बीच संबंध बचपन में पहले से ही मौजूद है।

बच्चों की नींद में आंत एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जैसा कि फ्राइबर्ग और ज्यूरिख विश्वविद्यालयों के एक अध्ययन से पता चला है
बच्चों की नींद में आंत एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जैसा कि फ्राइबर्ग और ज्यूरिख विश्वविद्यालयों के एक अध्ययन से पता चला है

La आंत्र वनस्पति नवजात शिशुओं की नींद उनकी नींद के पैटर्न से जुड़ी होती है. यह प्रभाव उम्र से ही ध्यान देने योग्य है तीन महीने, जैसा कि दिखाया गया है स्विजरलैंड विशेष शोधकर्ता सैलोम कुर्थ के 'फ़्राइबर्ग विश्वविद्यालय e सारा स्कोच के 'ज्यूरिख विश्वविद्यालय.
उदाहरण के लिए, जिन शिशुओं की आंत में कम किस्म के बैक्टीरिया होते हैं, वे दिन के दौरान अधिक सोते हैं, और रात की नींद का पैटर्न पाचन तंत्र के भीतर बैक्टीरिया के प्रकार से संबंधित होता है। "ऐसे लिंक पहले केवल वयस्कों में ही ज्ञात थे"वो समझाता है सारा स्कोच.
द्वारा वित्त पोषित इस अध्ययन के परिणाम स्विस नेशनल साइंस फाउंडेशन (NSF), सेक्टर पत्रिका में प्रकाशित किया गया है "न्यूरोबायोलॉजी में प्रगति".

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स्विट्जरलैंड में ज्यूरिख विश्वविद्यालय का ऐतिहासिक स्थल
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मस्तिष्क गतिविधि और सूक्ष्मजीवों का एक गतिशील विकास

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया शैशवावस्था के पहले वर्ष के दौरान नींद, आंत के बैक्टीरिया और मस्तिष्क की गतिविधि गतिशील रूप से सह-विकसित होती है।
दूसरे शब्दों में, जिन बच्चों के पाचन तंत्र में बैक्टीरिया की प्रोफ़ाइल अलग होती है, उनकी नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि भी अलग होती है। सबसे प्रगाढ़ संबंध किस उम्र में पाए जाते हैं तीन महीने, इस प्रकार उनके लिए एक विशेष रूप से संवेदनशील अवधि की पहचान की जा रही है शारीरिक एवं मानसिक विकास.

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सबसे छोटा इलाज पाचन तंत्र के बैक्टीरिया की निगरानी से होगा
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नवजात शिशुओं को उनके प्राकृतिक वातावरण में कई संदर्भों में देखा गया

परिणाम एक बड़े अनुदैर्ध्य समूह अध्ययन से प्राप्त किए गए थे 162 बच्चों में स्विजरलैंड.
“इस 'फ़ील्ड अध्ययन' में कई लोग शामिल थे। उदाहरण के लिए, हमारी टीम ने परिवारों का दौरा किया, क्योंकि हम बच्चों की उनके प्राकृतिक वातावरण में नींद का पालन करना चाहते थे - घर पर, प्रैम में, कार में - और सामान्य से अधिक समय तक। यह हमारे 'मोबाइल' दृष्टिकोण के लाभों में से एक है, क्योंकि बाकी अध्ययन अक्सर नींद प्रयोगशाला में अवलोकन की एक रात तक ही सीमित होते हैं।"कहते हैं सैलोम कुर्थ.
बच्चों को उनके घरों में उनके विकास के तीन अलग-अलग बिंदुओं पर देखा गया: कितने साल की उम्र में 3 महीने, 6 महीने और एक साल.
इनमें से प्रत्येक चरण के दौरान, दस दिनों तक उसकी नींद की निगरानी के लिए बच्चे के टखने पर एक मोशन सेंसर लगाया गया था।

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सूक्ष्मजीव पिताओं और बच्चों, वयस्कों और नवजात शिशुओं के रात्रि विश्राम को प्रभावित करते हैं
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घर में माता-पिता की वह अपरिहार्य सहायता

साथ ही, माता-पिता से कहा गया कि वे इस अवधि के दौरान अपने बच्चों की नींद की विशेषताओं के साथ-साथ एक डायरी भी रखें।सोने का समय, रिसवेगली नोटुर्नि, लेकिन यह भी खाने का व्यवहार और रोने की पुनरावृत्ति.
परिवारों को मल के नमूने लेने के लिए भी कहा गया ताकि वैज्ञानिक इसकी पहचान और लक्षण बता सकें आंतों के जीवाणु जीनोमिक्स प्रयोगशाला में बच्चों की संख्या, तीन मानदंडों के अनुसार: विविधता, परिपक्वता (माइक्रोबायोटा जीवन के दौरान और विशेष रूप से बचपन में विकसित होता है) और अंत में, बैक्टीरियल एंटरोटाइप (आंतों के बैक्टीरिया की सरलीकृत प्रोफाइल)।
अतिरिक्त अध्ययन के क्षण के रूप में, माता-पिता ने पांच क्षेत्रों में बच्चे के व्यवहारिक विकास की स्थिति का आकलन करने के लिए नियमित प्रश्नावली पूरी की: संचार, सकल मोटर कौशल, ठीक मोटर कौशल, समस्या समाधान और व्यक्तिगत सामाजिक विकास.
अनुसंधान दल ने लगभग दौरा भी किया 30 बच्चों जब वे कितने वर्ष के थे तब सिर पर ईईजी लगाकर रात की नींद की रिकॉर्डिंग के लिए अध्ययन के कुल विषय का 6 महीने.

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स्विट्जरलैंड में फ़्राइबर्ग विश्वविद्यालय का ऐतिहासिक स्थल
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आशाजनक हस्तक्षेप लक्ष्य: आहार से व्यवहार तक

"ये परिणाम विशेष रूप से दिलचस्प हैं क्योंकि वे दिखाते हैं कि नींद और आंत वनस्पति नवजात शिशुओं में व्यवहारिक विकास से जुड़े हुए हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता के लिए विशिष्ट कोचिंग के माध्यम से नींद में सुधार करना और आहार परिवर्तन के माध्यम से आंतों के वनस्पतियों को बदलना संभव है। ये उन मामलों में हस्तक्षेप के आशाजनक रास्ते हैं जहां व्यवहारिक विकास एक मुद्दा है।", दो स्विस विद्वानों ने निष्कर्ष निकाला।
हालाँकि, निष्कर्षों को सामान्य बनाना अभी जल्दबाजी होगी: प्रभावी अनुप्रयोग खोजने के लिए इस अध्ययन से प्राप्त अंतर्दृष्टि को नैदानिक ​​​​समूहों में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है।

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नवजात शिशुओं सहित बच्चों की नींद जीवाणु वनस्पतियों के कारण निर्धारित होती है
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